癒やしの音楽
ツバキ
「癒やしの音楽」を聴くと、心が軽くなったり、疲れがとれたりします。
音楽には、浄化のパワーがあると思っています。
好きな音楽が一番癒されます。
普段の生活をしていても、思考を止めることができれば自然にリラックスした瞑想状態に入ります。
ただ耳を傾けるだけですが、定期的に音楽を聴いていると、心が落ち着きます。
私は「チャクラ・クリアリング」の後に、「アロマ自然を取り入れた癒しの音楽集」「心を整える癒やしのピアノ曲集」などが好きで毎日聴いています。
睡眠用ＢＧＭで「究極に眠れる癒しの音楽α波」「疲労回復、ストレス解消、ヒーリング系音楽θ波」もおすすめです。
サロンのＢＧＭとしても聞いています。
「癒やしの音楽」は、心がニュートラルな状態の自然なかたちに戻っていきます。
その人によって、好きな音楽があると思います。
耳、頭の浄化ができますので、音楽ってヒーリング効果があるのですね。
日ごろ、意識すれば、耳から入る情報を自分の意志で選ぶことができるのです。
情報はニュースや、音楽、教え、会話ですが、自分自身の発する言葉を自分が一番多く、しかもすべてを聴いています。
あと、テレビは情報のインプットが最強です。
スイッチを入れると、ずっと音が止みません。
聞きたくない恐い情報や、嫌いな話しも関係なく、否応なしに聞いてしまいます。
テレビの公平さは、テレビ局の人間が決めたものです。
テレビのない生活をすると、テレビからの影響がどんなものか分かりますので、一日テレビを見ない日をつくって試してください。
偏っていることに慣れてしまうと、分からなくなってしまいます。
ただ、疲れや、難聴、耳の病気は注意信号ですので、一度、情報インプットを自分の意志で決める生活をしたいものですね。
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