５月３日
ブログスタートです。
今日は四連休初日。
休日なのに昨日の仕事での人間関係での感情が消化できないまま朝を迎えました。
自己否定された訳ではないのに、相手の言動に怒りの感情がわいて、お腹に溜め込んだままになっていました。歩きながら深呼吸したり、本を読んだりしましたが怒りは手放せなかったのです。
自分が受けとめる知恵がないのかと思い、瞑想をしました。
そのあと涙が出て、ネガティブな自己否定のオンパレード。
何度も同じ自己否定の言葉を聞いてきたんだと思いながら、神様にもうこんな自分は嫌で変わりたいと祈りました。
少しづつ落ち着いて、静かに穏やかさが戻ってきてメッセージをいただきました。
目を上げてください。
愛と光は生きているものすべてに公平に降り注いでいます。
あなたはその愛と光を受けとる資格があるのです。
あなたは大いなるものや天使、スピリットからとても愛されているのですよ。
あなたが悲しい時、泣いている時もあなたの中に一緒にいるのを気づいてください。
あなたは変わります。
変えられます。
困難なときは、あなたをサポートしたいと思っています。
いつでも呼びかけてください。
私たちを信じて祈ってください。
天からの愛であなたの心が満たされるように。
愛が足りなくなったらいつでも呼びかけてください。
あなたの心を癒して、また元気に生きていけるように。
現実にもどり、愛と感謝で満たされました。
また、あたたかく見守ってくれている存在にも感謝を送りました。
私はまわりの人にやさしくしていきます。
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