乳がんの疑い
今年の健康診断の結果が届いて、乳がんの疑いで再検査を受けました。
去年、近くに乳房外来のあるクリニックで再検査を受けて以来、半年に一度レントゲンとマンモグラフィー検査を受けています。
今回も再検査の結果は、しこり（腫瘍）はないとのことで、一安心です。
健康診断の際に、子宮頸がんと大腸がんバリウムを飲んで腹部Ｘ線も撮りましたが、異常ないとのことでした。
血液検査ではコレステロール値は標準になったので、禁煙とダイエットの結果健康体に近づいたのだと思います。
ただ、体重がリバウンドしつつあるのレベル肥満１になってしまいました。
理想の体重は53㎏と結果の用紙には書いてあるのに対して、去年は58㎏で標準でしたからリバウンドした分を戻すべきなのでしょう。
私が健康志向になってきたのは、50歳をこえた頃からだったと思います。
今は身体に良いものを少しずつ食べたいと思っています。
過激なダイエットや食事抜きをしないで、なるべく無添加食品や自然食品、野菜、果物を食べるようにしています。
カフェインのコーヒーは一度やめたのですが、便秘になってしまい復活しました。
そのかわりに、ミネラルウォーターを1日500ｍｌは飲むようにしたのです。
最近、テレビとかに影響されるのではなくて、食に対するこだわりを持つようになってきました。
それは、私の守護霊からのメッセージ通りにしている結果なのです。
今回の乳がんの疑いのことで私の守護霊は、
余計な心配は要らない、再検査をすぐに受けなさい。
今大事なことは、「自分を愛すること」、「人を愛すること」、「病気を恐れないこと」、「魂は永遠に続くこと」。
それを実践する機会であり、創造主を信じる学びです。
そう言われました。
そして、私は運命を創造主に任せて行動しただけでした。
疑いが晴れた時には、全てに感謝しました。
健康に生きていることに自分の体に感謝を捧げるつもりでは、ヨガや軽い筋肉トレーニングをして、座り仕事のバランスをとることと、減量を目標に引き締められればと思いスポーツクラブに通って行こうと思います。
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