天使の瞑想

ヒーリング

瞑想とは、心の静けさに意識的にフォーカスすることです。

気楽に取り組めるリラクゼーションのようなもので、難しいものではありません。

たとえわずかな時間でも、日常的に瞑想することで、あなたには素晴らしい贈り物がもたらされるでしょう。

自分のペースを守りながら、気持ちが落ち着いて行くのを感じましょう。

準備ができたら、その静けさに肉体を同調させるのです。

これが瞑想です。

目を閉じ、ゆったりとした深呼吸を続けましょう。

祭壇の前、あるいは屋外の静かな場所で、ゆったりとした気持ちで瞑想するのも効果的です。

数ある瞑想法やルールに厳密であろうとして縛られる必要はありません。

大切なのはその方法ではなく瞑想することの方なのでふす。

瞑想している間、あなたの心は天界と完全につながります。

このときのあなたは、給油中の車のような状態にあります。

天界から流れてくるエネルギーやアイデア、そして安らぎを注入されているのです。

気持ちが落ち着き、リラックスしていれば、私たち天使の声が明確に聞こえやすくなります。

瞑想中に私たちに質問してください。

そして、親友の話を聞くようなつもりで私たちの声に耳を傾けてください。

緊張しないよう、深呼吸を繰り返し、リラックスすることを忘れないように、あなたの心がリラックスすれば、答えを聞くことが簡単にできるようになります。

幸運占館こううんうらないかん

星有希那ホームページ