チャクラを活性化する

ヒーリング

忍野八海
忍野八海

あなたは、日々の食事で強い生命エネルギーを持った食べ物をとることで、エネルギーポイントであるチャクラを浄化して大きくすることが可能です。

有機栽培で育てられた新鮮な野菜や果物、穀物、絞られて20分以内の果汁などは全て、いわば生きている食べ物です。

添加物を多く含んだり、調理を加えすぎた生命エネルギーの弱い食べ物を減らし、生命エネルギーの強い食べ物を積極的に摂取することによって、チャクラに良い影響をもたらし、内なる導きをより強く感じられるようになります。

チャクラを活性化する方法として、エクササイズもとても有効です。

ジョギングやエアロビといった有酸素運動やヨガ、あるいは自然の中を散歩することでも、酸素がチャクラに行き渡りよりよく働くようになります。

それぞれのチャクラにあったクリスタルをあてることでも、チャクラを活性化することができます。

第1チャクラ(背骨の基部)には、レッドジャスパーやガーネット
第2チャクラ(おへその2.5センチ下)には、カーネリアンやヘマタイト
第3チャクラ(胸骨の下あたり)には、シトリンやトパーズ
第4チャクラ(胸の中心)には、ローズクォーツやエメラルド
第5チャクラ(のどぼとけ)には、アクアマリンやターコイズ
第6チャクラ(眉の間)には、水晶やムーンストーン
第7チャクラ(登頂)には、スギライトやアメジストなどがおすすめです。

また、花の香りでチャクラを開いたり、海塩のお風呂につかったり、マッサージを受けることもチャクラの活性化に有効な方法です。

以上の中で気になることややってみたいことがあったら、それは守護霊や天のサポートからのサインかもしれません。

ぜひ自分にあった方法を試してみてくださいね。

星有希那ホームページ